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48レシピ

ナスとサバのトマトソースパスタ

ナスとサバをトマトソースベースで合わせました。鯖の水煮缶の汁のだしも出て奥深い味のソースに仕上がります。

 

 

材料

  • フジッリ70g(ロングパスタより膨らむのでちょっと少なめ)
  • オリーブオイル大さじ2
  • ニンニク1片
  • 唐辛子お好み
  • ナス1本
  • 鯖水煮缶(半分くらい)
  • トマトソース(既製品)大さじ6
  • 三つ葉 2本

 

作り方

  1. フライパンに粗みじん切りのニンニクと唐辛子を入れる
  2. オリーブオイルを入れて弱火で熱を入れる。
  3. 同時進行でパスタを茹でる(水1L、塩10g)
  4. ナスを炒める
  5. ナスがしんなりして表面が焦げてきたら、サバの水煮缶半分入れる(水煮の汁も)
  6. トマトソースを入れて煮詰めてトマトの酸味を飛ばす
  7. 茹で汁をレードル一杯加えてパスタソース完成
  8. 茹で上がったフジッリを合わせる
  9. 刻んだ三つ葉をいれる

 

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